お疲れ様です。
今日も一日が終わろうとしています。
午前中のPTAの資料作りからスタートして、クラブでの指導と書類整理、メール連絡などを終えて帰宅しています。
やることは沢山あるので切りの良いところで終わらないと止まらなくなってしまうんですよね。
やることに優先順位を付けて動かないとやることに縛られてしまって余裕がなくなってしまいます。心と身体が健康でないと周りが見えなくなってしまうことがありますから、自分自身をコントロールすることも大切だと思っています。
〝自分で自分をコントロールすること〟
これはどんな時も必要な能力だと思います。
自分自身を大切にしてくださいね。
疲れたら休めば良いんです。
